Etiket: yoğurt
Ev Yapımı Yoğurt Tarifi
Yoğurt, yararlı bakterilerin miktarını arttırıp zararlı bakterileri önleyerek bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayan mucize bir gıda. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek kansere karşı koruma sağlıyor. Fakat marketlerde satılan yoğurtlar homojenize edildikleri ve kıvam arttırıcı […]
Yoğurt Soslu Salçalı Köfte Tarifi (Ekmeksiz)
Yoğurt soslu salçalı köfte tarifimizi farklı yemek seçenekleri arayan herkes deneyebilir. Üstelik bu tarif ekmek içermiyor. Malzemeler : Köfte için: 250 gr. kıyma 1 adet soğan Yarım çay kaşığı […]
Yoğurtlu Semizotu Salatası Tarifi
Semizotu ilkbahar ve yaz aylarında tezgahlarda sıklıkla karşılaştığımız bir bitkidir. Yüksek oranda Omega-3 ve antioksidan içeren semizotu, düşük kalorili olması nedeniyle sağlıklı beslenmek isteyenler ve diyet yapanlar için oldukça uygundur. Semizotunu çiğ […]
Patlıcan Salatası Tarifi
Kan şekerini düzenleyip kalp sağlığına iyi gelen patlıcan, aynı zamanda iyi bir A vitamini deposudur. Bu yazımızda, en lezzetli patlıcan yemeklerinden biri olan patlıcan salatası tarifi anlatılacak. Malzemeler (2 kişilik) : 2 adet […]
Yayla Çorbası Tarifi
Yapımı pratik hem sağlıklı hem lezzetli bir başka çorba ise yayla çorbası. Yoğurt çorbası olarak da bilinen bu çorbanın yapımı en fazla yarım saat sürüyor. Malzemeler : 2 yemek […]
Havuç Salatası Tarifi
Lezzetli ve sağlıklı bir havuç salatası yaparak vücudunuzun en temel ihtiyaçlarından biri olan A vitaminini depolamış olursunuz. Malzemeler (2 kişilik) : 2 adet havuç 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 […]