Etiket: et yemekleri
Lokum Gibi: Fırında Dana Ciğer Tarifi
B12 vitamini açısından son derece zengin olan ciğer, belli aralıklarla mutlaka tüketmesi gereken bir besindir. Fırında dana ciğer tarifimizi uygulayarak, kızartma yapmadan lezzetli bir ciğer yemeği yapabilirsiniz. Malzemeler (4 […]
Etli Yaprak Sarma Tarifi
Yaprak sarma Türk mutfağının en lezzetli yemeklerinden birisidir. Teker teker yaprakları sarmak zahmetli bir iş olarak görüldüğü için, yeni yemek yapmaya başlayan pek çok kişi bu yemeği yapmaktan kaçınır. Halbuki bu […]
Böbrek Sote Tarifi
Ciğer, böbrek gibi sakatatlarda, vücudumuz için çok önemli bir vitamin olan B12 bolca bulunmaktadır. Dolayısıyla bu yiyecekleri sofralarımızda daha sık bulundurmamız gerek. Yapımı gayet pratik böbrek sote tarifimizi mutlaka deneyin. Malzemeler (3 kişilik) : […]
Etli Kabak Domates Patates ve Biber Dolması Tarifi
Dolma şüphesiz ki en lezzetli yemeklerden biridir. O halde kendimizi sadece kabak ve biber dolmasıyla sınırlamayalım. Patates, domates, kırmızı biber evde ne varsa içi doldurularak dolma için kullanılabilir. İşte size pek çok malzemenin […]
Karides Güveç Tarifi
Selenyum, omega-3, D vitamini ve B12 vitamini içeren karidesle yapılan en lezzetli yemeklerden biri şüphesiz ki karides güveçtir. Karides güveç tarifimizi denedikten sonra eminiz ki karides tüketme sıklığınız artacak. Malzemeler (2 kişilik) […]
Tavada Dana Antrikot Tarifi
Kırmızı et protein, demir, çinko ve B grubu vitaminler yönünden zengindir. Ayrıca gıdalardan alınan demirin sindirilmesine yardımcıdır. Tavada dana antrikot tarifimizi deneyerek bu vitamin ve mineralleri en lezzetli şekliyle tüketebilirsiniz. Vaktiniz yoksa […]
Terbiyeli Sulu Köfte Tarifi
“Bugün ne yemek yapsam?” diye düşünmeye gerek yok. Terbiyeli sulu köfte oldukça besleyici ve lezzetli bir yemek, tarifimizi deneyin. Yemeğin glisemik indeksini biraz düşürmek isterseniz patates yerine kereviz de kullanabilirsiniz. […]
Salçalı Tepsi Köftesi Tarifi
Ekmek ve bulgur gibi karbonhidratları içermeyen bu tarif, Karatay diyetine oldukça uygun. Sağlıklı beslenmek isteyenler salçalı tepsi köftesi tarifimizi menülerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirler. Malzemeler : Köfte için: 250 gr. kıyma (2 kez çekilmiş) 1 adet […]
Yoğurt Soslu Salçalı Köfte Tarifi (Ekmeksiz)
Yoğurt soslu salçalı köfte tarifimizi farklı yemek seçenekleri arayan herkes deneyebilir. Üstelik bu tarif ekmek içermiyor. Malzemeler : Köfte için: 250 gr. kıyma 1 adet soğan Yarım çay kaşığı […]
İsveç Köftesi Tarifi
İkea’da İsveç köftesi yiyip beğendiyseniz muhtemelen siz de bu yemeği evde yapmanın yolunu arıyorsunuz. İşte isveç köftesi tarifi: Malzemeler (3 kişilik) : Köfte için: 250 gr. dana kıyma 1 yemek kaşığı tereyağı 3 […]
Fırında Portakallı Bütün Tavuk Tarifi
Hormon enjekte edilerek çok zor şartlarda gelişmeye maruz bırakılan fabrikasyon tavukları tüketmeyi tercih etmiyorsanız, organik tavukla yapacağınız fırında portakallı bütün tavuk tarifi tam size göre! Malzemeler : 1 adet organik […]