BİTKİSEL TEDAVİ
Şeker Yeme İsteğini Azaltan Tarçınlı İçecek Tarifi
Kan şekerini dengeleyen ve suda uzun süre bekletildiğinde şekerli bir tat bırakan tarçın, şekeri bırakma sürecinizde şeker krizlerinizi önlemeye yardımcı olabilir. Malzemeler: Yarım litre su 1 çubuk tarçın 3 karanfil […]
Daha İyi Bir Uyku İçin 6 Yatak Odası Bitkisi
Uyku bozukluğu, kişinin ruhsal ve fiziksel sağlığını olumsuz etkileyen önemli bir problemdir; daha tahammülsüz olmanıza yol açar ve hipertansiyon, şeker gibi kronik hastalıkları tetikleyebilir. Neyse ki yatak odanızda yetiştireceğiniz bazı […]
Biberiye Koklamak Hafızayı Geliştiriyor!
Biberiye, bilinen en eski şifalı bitkilerden biridir. Hem mutfakta, hem de bitkisel tıpta sayısız kullanım alanı vardır. Biberiyenin hem yaprakları hem de çiçekleri hafızayı geliştirmek için tıbbi olarak binlerce yıldır […]
Karaciğere İyi Gelen 5 Yiyecek
Gelin itiraf edelim, çoğumuz kötü besleniyoruz ve karaciğerimize gerekli ilgiyi göstermiyoruz. Neyse ki karaciğerimizi onaracak bazı yiyecekler var. Karaciğere iyi gelen bu 5 yiyeceği sizinle paylaşıyoruz. Sarımsak Huffington Post’a göre sarımsak, karaciğerinizin toksinleri […]
Ağır Metallerden Kurtulmak İçin Detoks Kürü
Musluk suları, dip balıkları, diş dolguları, hava kirliliği ve bunun gibi pek çok faktör günlük yaşantımızda bol miktarda ağır metale maruz kalmamıza yol açıyor. Ağır metaller bizi zehirliyor ve kronik halsizlik, […]
Safra Kesesi Taşı Nedenleri Belirtileri ve Tedavisi
Karaciğerin bir uzantısı olan safra kesesi, karaciğerde üretilen safrayı depolar ve yağların sindirimine yardımcı olur. Fakat yanlış beslenme ve genetik yatkınlıklar nedeniyle safra kesesinde taşlar oluşabilir. Toplumda neredeyse 10 kişiden birinde safra […]
Karın Bölgesi Yağı Yakan İçecek Tarifi
Takipçilerimizden Arzu Cengon bize karın bölgesi yağı yakan içecek tarifi yolladı. Arzu bu tarifin karın bölgesi yağ yakımına yardımcı olduğunu, metabolizmayı hızlandırdığını, enerji verdiğini ve bağışıklığı güçlendirdiğini söylüyor. Arzu’nun söylediklerini araştırmalar […]
Ödem Söktürücü Bitki Çayı Tarifi
Takipçilerimizden Arzu Cengon bize ödem söktürücü bitki çayı tarifi yolladı. Arzu, mısır püskülü ve kiraz sapından yapılan bu çayın vücudun su toplamasına ve regl ağrılarına iyi geldiğini söylüyor. Çeşitli bitkibilimciler tarafından […]
Devedikeni Tohumu Karaciğere İyi Geliyor
Devedikeni, latince adıyla Silybum marianum, karaciğer hücrelerini yenilemekte ve karaciğeri tüm zehirli maddelerden arındırmaktadır. Sıkça karşılaşılan karaciğer yaşlanmasının tedavisinde oldukça etkilidir. Devedikeni tohumu çayının, karaciğer üzerindeki etkinliği bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır ve bu bitki Avrupa’da; mantar zehirlenmesi, […]
Uykusuzluk Sorununu Çözmek İçin Kullanılabilecek Bitkiler
Uyku en temel ihtiyaçlarımızdan biridir. Uyurken vücudumuzdaki toksinler temizlenir, hücrelerimiz yenileni, tüm organlarımız dinlenir ve ayrıca rüya görerek zihnimizdeki tortulardan da kurtuluruz. Herkes hayatının bazı dönemlerinde, 2-3 gün süren uykusuzluklar yaşayabilir. Bu oldukça normaldir. Fakat uyku sorununuz 2-3 günü geçip haftalara […]
200 Yıl Yaşamış Li Ching Yuen’in Tükettiği Uzun Yaşam Bitkileri
200 yıl yaşayarak dünyanın en uzun yaşayan insanı ünvanına sahip Li Ching Yuen aynı zamanda bir bitkibilimciydi. İşte Li Ching Yuen’ in en çok tükettiği uzun yaşam bitkileri : Ölümsüzlük Mantarı […]
Bağışıklık Sistemine İyi Gelen Bitkiler
Hastalandığımızda kullandığımız antibiyotikler, zararlı bakterilerin yanında faydalı olan bakterilere de saldırdığı için bağışıklık sistemimize zarar vermektedir. Buna, doğal olmayan beslenme alışkanlıklarımız ve stresli şehir yaşantımız da eklendiğinde bağışıklık sistemimiz iyice […]
Mide Bağırsak Sorunlarına İlaçsız Çözüm
Şişkinlik, gaz, mide yanması, gastrit, ülser, reflü gibi sorunlar pek çok kişinin hayat kalitesini olumsuz etkiliyor. Bu sorunları gidermek için ya çeşit çeşit ilaç kullanıyoruz, ya da hayatımızın bir parçası olarak görmeye […]
Sarı Kantaron Depresyon ve Anksiyeteye İyi Geliyor
Sarı kantaron bitkisi, latince adıyla hypericum perforatum, yüz yıllardır tedavi yöntemi olarak kullanılmasına karşın bilimsel etkinliği yeni yeni kanıtlanmaktadır. Orta çağda kötü ruhları kovduğuna inanılan bu bitki, genellikle yaralara sürülüp yaraları […]