Havuç Salatası Tarifi
Lezzetli ve sağlıklı bir havuç salatası yaparak vücudunuzun en temel ihtiyaçlarından biri olan A vitaminini depolamış olursunuz.
Malzemeler (2 kişilik) :
- 2 adet havuç
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 2 adet ceviz
Havuç Salatası Nasıl Yapılır?
Havuçları rendeleyip zeytinyağında rendelenmiş sarımsakla kavurun ve biraz soğumasını bekleyin. O esnada bir cevizi küçük parçalar haline getirin. Ardından havuçları yoğurt ve cevizle birleştirip karıştırın. Salatanız hazır.
Yapımı oldukça pratik bu salatayı özellikle kış aylarında tüketmenizi tavsiye ederiz. Havuç karoten içermekte ve karotenin alzheimer hastalığına iyi geldiği bilinmektedir. Bunun yanı sıra gözlere, bağırsaklara, kalp hastalıklarına ve cilde de iyi gelmektedir. Kısacası havuç pek çok derde devadır.
Afiyet olsun!
Tarife Oy Ver
Yemek İsmi
Havuç Salatası Tarifi
Tarih
Hazırlama Zamanı
Pişme Zamanı
Toplam Zaman
Puanı
Based on 1 Review(s)